Sesc São Carlos realiza a programação ‘Qual elemento da Natureza te move?’

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Os quatro elementos naturais foram o mote desta programação físico-esportiva: água, ar, terra e fogo, desde o mês de abril. Venha vivenciar possibilidades de práticas corporais e recreativas relacionadas com os elementos, aquecendo-se com o calor produzindo pelo corpo enquanto realiza exercícios mais intensos. Em julho, o último elemento movedor é o Fogo.

Aulas abertas

O simbolismo do elemento fogo na tradição do yoga

Com Cauê dos Reis
Na tradição védica, berço do yoga, o fogo é chamado de agni, aquele que é puro, que purifica e transforma, simbolizando os tipos de rituais: as austeridades e esforços do yogue em direção ao seu objetivo final – o Absoluto.  Venha participar da roda de conversa sobre introdução à filosofia do yoga e, na sequência, da prática.
Dia 9, sábado, das 15h às 17h30
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Sala de atividades corporais. Inscrições na Central de Atendimento. GRÁTIS. 25 vagas.
14 anos


Pá Saber de Flamenco

Com Mariana Abreu (Núcleo Artístico Confraria dos Ventos)
A oficina apresenta a história e trajetória do Flamenco, de maneira interativa, abordando os ritmos e as regiões dos quais são provenientes. Ao final, a bailarina apresenta-se com música ao vivo.
Dia 16, sábado, das 15h às 17h45.

Galpão. GRÁTIS. Inscrições na Central de atendimento. 30 vagas. 14 anos

Salsa e merengue
Com Cristine Christófoli

Entregue-se a esses ritmos que, com movimentos rápidos e simples, movimentam todo o corpo e transmitem o calor das danças latinas.
Dia 23, sábado, das 16h às 17h.

Galpão. Inscrições na Central de atendimento. GRÁTIS. 14 anos
30 vagas.

Vivências
Rope skipping

Com Equipe Impulso 

O rope skipping é um esporte e também uma brincadeira que utiliza cordas de diferentes tamanhos para a realização de saltos e acrobacias.
Dia 10, domingo, das 15h às 18h.

Galpão. Inscrições no local e horário da atividade. GRÁTIS. 10 anos

Corrida indoor
Com instrutores do Sesc

Atividades montadas de maneira lúdica e desafiante para estimular os participantes a entrar no universo das corridas. São propostas as modalidades de velocidade, resistência e com barreiras.
Dia 17, domingo, das 15h às 18h.

Galpão. Inscrições no local e horário da atividade. GRÁTIS. 10 anos 

Festival de queimadas
Com instrutores do Sesc

Quem já jogou uma queimada sabe como as regras são fáceis e que não tem idade para essa brincadeira. E quem nunca jogou não pode perder essa chance de experimentar, se movimentar e praticar uma atividade física divertida e estimulante!
Dia 24, domingo, das 15h às 18h
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Galpão. Inscrições no local e horário da atividade. GRÁTIS. Livre

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