Os quatro elementos naturais foram o mote desta programação físico-esportiva: água, ar, terra e fogo, desde o mês de abril. Venha vivenciar possibilidades de práticas corporais e recreativas relacionadas com os elementos, aquecendo-se com o calor produzindo pelo corpo enquanto realiza exercícios mais intensos. Em julho, o último elemento movedor é o Fogo.

Aulas abertas

O simbolismo do elemento fogo na tradição do yoga

Com Cauê dos Reis
Na tradição védica, berço do yoga, o fogo é chamado de agni, aquele que é puro, que purifica e transforma, simbolizando os tipos de rituais: as austeridades e esforços do yogue em direção ao seu objetivo final – o Absoluto.  Venha participar da roda de conversa sobre introdução à filosofia do yoga e, na sequência, da prática.
Dia 9, sábado, das 15h às 17h30.
Sala de atividades corporais. Inscrições na Central de Atendimento. GRÁTIS. 25 vagas.
14 anos

Pá Saber de Flamenco

Com Mariana Abreu (Núcleo Artístico Confraria dos Ventos)
A oficina apresenta a história e trajetória do Flamenco, de maneira interativa, abordando os ritmos e as regiões dos quais são provenientes. Ao final, a bailarina apresenta-se com música ao vivo.
Dia 16, sábado, das 15h às 17h45.
Galpão. GRÁTIS. Inscrições na Central de atendimento. 30 vagas. 14 anos

Salsa e merengue
Com Cristine Christófoli
Entregue-se a esses ritmos que, com movimentos rápidos e simples, movimentam todo o corpo e transmitem o calor das danças latinas.
Dia 23, sábado, das 16h às 17h.
Galpão. Inscrições na Central de atendimento. GRÁTIS. 14 anos
30 vagas.

Vivências
Rope skipping
Com Equipe Impulso 
O rope skipping é um esporte e também uma brincadeira que utiliza cordas de diferentes tamanhos para a realização de saltos e acrobacias.
Dia 10, domingo, das 15h às 18h.
Galpão. Inscrições no local e horário da atividade. GRÁTIS. 10 anos

Corrida indoor
Com instrutores do Sesc
Atividades montadas de maneira lúdica e desafiante para estimular os participantes a entrar no universo das corridas. São propostas as modalidades de velocidade, resistência e com barreiras.
Dia 17, domingo, das 15h às 18h.
Galpão. Inscrições no local e horário da atividade. GRÁTIS. 10 anos 

Festival de queimadas
Com instrutores do Sesc
Quem já jogou uma queimada sabe como as regras são fáceis e que não tem idade para essa brincadeira. E quem nunca jogou não pode perder essa chance de experimentar, se movimentar e praticar uma atividade física divertida e estimulante!
Dia 24, domingo, das 15h às 18h.
Galpão. Inscrições no local e horário da atividade. GRÁTIS. Livre